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2019年04月12日

為什么你不能這樣做,因為近視

  為什么你不能這樣做,因為近視?練習小心!


  擇要:大部分活動對眼睛沒有危害,可以享受汗水。但是對於高度近視的人來說,這是不幸運的,因為所有的劇烈運動都會對眼睛造成傷害。


  為什么你不能這樣做,因為近視?練習小心!


  由於學習或工作的激烈,我經常用眼睛讓許多人患上眼睛不適,如眼睛幹澀,疼痛和視力下降。很多人想通過鍛煉來放松,但是你需要仔細鍛煉來治療近視!


  隨著生活節奏的加快,越來越多的人注重健康,不要忘記在休息時間運動,運動可以讓達賴喇嘛回來!但近視並不總是運動。


  近視大概可以分三類:輕度近視(300度以內)、中度近視(300-600度之間)和高度近視(600度以上)。近視的程度不僅決定了視力的清晰度,也決定了眼軸的長度,影響了運動的能力。


  輕度到中度近視的患者,大部分的運動不會損傷眼睛,可以享受汗水浴。但是對於高度近視的人來說,這是不幸運的,因為所有的劇烈運動都會對眼睛造成傷害。


  新鏡片設有用作矯正 視力及散光的「中心光學區」,並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數,令眼內形成「近視離焦」,令小童的眼軸生長會趨向變短,有效抑制配戴者近視加深。



  為什么高度近視患者不宜做劇烈運動?


  近視程度越高,眼軸長度越長,眼壁越薄,眼底病變越多,視網膜越脆弱,越容易出現裂縫。


  如:打籃球、跳高、踢足球、競走、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等激烈活動都不適宜高度遠視的人群。容易造成視網膜脫落,因此盡量不要做這些激烈的運動。選擇較軟的,如散步、太極、慢跑等。


  運動要量力而行,隨時留意眼睛情況。


  近視患者應根據自己的情況進行鍛煉。他們應該時刻注意自己的眼睛。如果高度近視眼藥水或眼影較暗,或感覺眼角有飛蚊、閃光等症狀,必須及時到醫院檢查。


  影響運動過程。


  雖然運動可以是強壯和健康的,但也應該在不造成身體傷害的情況下進行。通常情況下,如果你發現眼睛不正常,去醫院檢查,請不要動。


  為什么眼鏡需要散瞳折射?


  中國是一個近視眼的大國。隨著計算機和手機在當今社會的普及,近視的發生率越來越高,近視的年齡也越來越長。視光師通常需要對年輕近視患者進行瞳孔檢查。許多人不理解,認為這是緩慢和麻煩。如果你沒有特別的眼鏡呢?


  人眼就像自動變焦照相機的功能。人眼的鏡頭就像照相機的變焦鏡頭。視網膜就像攝像機的光敏元件。人眼通過厚厚的透鏡或平行光精確地聚焦在視網膜上,可以看到不同距離的物體。最關鍵的一步是改變晶狀體厚度的過程,主要是通過睫狀肌。


  睫狀肌的“調焦”能力


  睫狀肌是眼內的圓形平滑肌。當我們從遠處聚焦時,纖毛肌肉自然放松,收緊晶狀體中的韌帶,使晶狀體變平變薄。縮小透鏡的焦距,幫助我們從遠距離觀察透鏡。觀察遠處物體時,睫狀肌放松,韌帶向鏡頭方向收緊,使鏡頭變平,降低鏡頭的聚焦能力。睫狀肌收縮,韌帶松弛,晶狀體增厚,晶狀體聚焦能力增強。因此,睫狀肌的“自我放大”在這一過程中起著重要的作用。這類才能被稱為“聚焦”睫狀肌調節功能。


  肌肉能量調節隨年齡增加而降低。年輕人,尤其是兒童,有很強的調節睫狀肌的能力。纖毛肌的長期收縮可引起纖毛肌痙攣。這是不清楚的,如果眼睛是在一個距離,從纖毛肌肉收縮。從纖毛肌松弛的距離可以看出,這是“假性近視”,又稱“調節性近視”;而纖毛肌松弛仍存在於近視中,即“真正的近視”。因此,當我們進行驗光時,我們需要放松睫狀肌以獲得正確的程度。瞳孔擴張是痰的睫狀肌,消除了“假性近視”。


  一些專門的藥有副作用嗎?


  散瞳藥,又稱睫狀肌麻痹,可分為兩類:快速散瞳藥和阿托品。快速膨脹的主要成分是煙草基材料,具有動作快、維護時間短的特點。適合14歲以上的人使用。一般情況下,1小時後驗光,4~6小時後瞳孔恢複。阿托品維持時候飛快,14歲以下兒童睫毛膏強。一般情況下,驗光前三天和瞳孔恢複後三周都需要藥物治療。學生應該擴張以避免眩目,並且應該在戶外戴上帽子或太陽眼鏡。此外,散瞳的目的是放松纖毛肌的調節。因此,在發散期間,不要用眼睛互相關閉,如閱讀,看電視,使用電腦等。否則,如果睫狀肌不夠放松,就會影響眼鏡的正確配戴。


  大多數人使用瞳孔是安全的,少數老年人可能在瞳孔擴大後患有青光眼。因此,在進行瞳孔驗光之前,應由專業眼科醫生進行眼部評估。(5)極少數患兒散瞳後如果出現明顯的顏面潮紅、口渴、發熱、頭痛、惡心嘔吐、幻視、興奮等症狀,考慮為阿托品不良反應,應立即停藥或咨詢眼科醫生。


  經由過程學生驗光過程完成分散?


  散瞳驗光驗出的結果客觀地反映了眼的靜止屈光狀態,但是光憑此項結果還不能得到合適的眼鏡處方。這是不夠的。由於人們仍處於肌肉發育不足的狀態,肌肉麻痹後必須戴屈光度儀,以檢查是否有任何不適,並反複檢查。達到清楚、溫馨、持久的最佳匹配效果。因此,快速散光通常每隔一天檢查一次。3周後,阿托品擴張瞳孔,完成散光的全數過程。


  高度近視、眼部曾因外力損傷、家族遺傳性基因等人群是這類眼部疾病的高發人群,定期眼科檢查是預防眼部疾病的最好方式。


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Posted by canturyplant at 16:14Comments(0)